Popcorn, Arachidi, Snack

NUT SAMPLER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine20g20.7% dell'energia
Grassi50g51.7% dell'energia
Carboidrati26.7g27.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
20g (20.7%)
Grassi
50g (51.7%)
Carboidrati
26.7g (27.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine20.0g
Grassi50.0g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine40%
Grassi totali77%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NUT SAMPLER contiene 600 kcal. Fornisce 20g di proteine, 50g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium