Popcorn, Arachidi, Snack

NUT MIX, CRANBERRY RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie517kcal / 100g
Proteine13.8g14.8% dell'energia
Grassi34.5g37.1% dell'energia
Carboidrati44.8g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
13.8g (14.8%)
Grassi
34.5g (37.1%)
Carboidrati
44.8g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie517kcal
Proteine13.8g
Grassi34.5g
Carboidrati44.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine28%
Grassi totali53%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 517 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare123minuti
🧘‍♀️Yoga185minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NUT MIX, CRANBERRY RAISIN contiene 517 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 34.5g di grassi e 44.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium