Popcorn, Arachidi, Snack

NUT CRUNCH 2

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine10.7g12.0% dell'energia
Grassi21.4g24.0% dell'energia
Carboidrati57.1g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.2g
Proteine
10.7g (12.0%)
Grassi
21.4g (24.0%)
Carboidrati
57.1g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUT CRUNCH 2 offre un apporto di 464 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium