Popcorn, Arachidi, Snack

NATURAL UNSALTED PECANS, UNSALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie520kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi66.7g71.4% dell'energia
Carboidrati10g10.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
16.7g (17.9%)
Grassi
66.7g (71.4%)
Carboidrati
10g (10.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie520kcal
Proteine16.7g
Grassi66.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine33%
Grassi totali100%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL UNSALTED PECANS, UNSALTED mostrano 520 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 66.7g di grassi totali e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C