Popcorn, Arachidi, Snack

NATURAL PISTACHIOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine3.5g9.9% dell'energia
Grassi9.4g26.6% dell'energia
Carboidrati22.4g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
3.5g (9.9%)
Grassi
9.4g (26.6%)
Carboidrati
22.4g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine3.5g
Grassi9.4g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL PISTACHIOS mostrano 176 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium