Popcorn, Arachidi, Snack

MIXED NUTS WITH SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie605kcal / 100g
Proteine23.3g24.4% dell'energia
Grassi53.5g56.1% dell'energia
Carboidrati18.6g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
23.3g (24.4%)
Grassi
53.5g (56.1%)
Carboidrati
18.6g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie605kcal
Proteine23.3g
Grassi53.5g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine47%
Grassi totali82%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 605 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare144minuti
🧘‍♀️Yoga216minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED NUTS WITH SEA SALT mostrano 605 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 53.5g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium