Popcorn, Arachidi, Snack

MIXED NUTS, SEA SALT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie615kcal / 100g
Proteine19.2g20.8% dell'energia
Grassi53.8g58.4% dell'energia
Carboidrati19.2g20.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
19.2g (20.8%)
Grassi
53.8g (58.4%)
Carboidrati
19.2g (20.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie615kcal
Proteine19.2g
Grassi53.8g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine38%
Grassi totali83%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 615 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare146minuti
🧘‍♀️Yoga220minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED NUTS, SEA SALT mostrano 615 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 53.8g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium