Popcorn, Arachidi, Snack
MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie656kcal / 100g
Proteine21.9g22.6% dell'energia
Grassi56.2g58.0% dell'energia
Carboidrati18.8g19.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.9g
Proteine
21.9g (22.6%)Grassi
56.2g (58.0%)Carboidrati
18.8g (19.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie656kcal
Proteine21.9g
Grassi56.2g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia33%
Proteine44%
Grassi totali86%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 656 kcal)
🏃♂️Corsa60minuti
🚴♀️Ciclismo75minuti
🚶♂️Camminare156minuti
🧘♀️Yoga234minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED NUTS offre un apporto di 656 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.9g di proteine, 56.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti