Popcorn, Arachidi, Snack

MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie667kcal / 100g
Proteine20g20.7% dell'energia
Grassi56.7g58.6% dell'energia
Carboidrati20g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
20g (20.7%)
Grassi
56.7g (58.6%)
Carboidrati
20g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie667kcal
Proteine20.0g
Grassi56.7g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia33%
Proteine40%
Grassi totali87%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 667 kcal)

🏃‍♂️Corsa61minuti
🚴‍♀️Ciclismo76minuti
🚶‍♂️Camminare159minuti
🧘‍♀️Yoga238minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MIXED NUTS mostrano 667 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 56.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium