Popcorn, Arachidi, Snack

MICROWAVE POPCORN, KETTLE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine6.1g6.9% dell'energia
Grassi36.4g41.4% dell'energia
Carboidrati45.4g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.9g
Proteine
6.1g (6.9%)
Grassi
36.4g (41.4%)
Carboidrati
45.4g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine6.1g
Grassi36.4g
Carboidrati45.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine12%
Grassi totali56%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MICROWAVE POPCORN, KETTLE CORN offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 36.4g di grassi e 45.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium