Popcorn, Arachidi, Snack

MEN'S ENERGY MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi26.7g29.7% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
26.7g (29.7%)
Carboidrati
50g (55.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine13.3g
Grassi26.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine27%
Grassi totali41%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEN'S ENERGY MIX offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 26.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium