Popcorn, Arachidi, Snack

MAPLE TOASTED PECANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine3.3g4.0% dell'energia
Grassi30g36.0% dell'energia
Carboidrati50g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.3g
Proteine
3.3g (4.0%)
Grassi
30g (36.0%)
Carboidrati
50g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine3.3g
Grassi30.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine7%
Grassi totali46%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE TOASTED PECANS offre un apporto di 467 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 30g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium