Popcorn, Arachidi, Snack

MACADAMIA NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie591kcal / 100g
Proteine6.8g7.0% dell'energia
Grassi40.9g41.9% dell'energia
Carboidrati50g51.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.7g
Proteine
6.8g (7.0%)
Grassi
40.9g (41.9%)
Carboidrati
50g (51.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie591kcal
Proteine6.8g
Grassi40.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine14%
Grassi totali63%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 591 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare141minuti
🧘‍♀️Yoga211minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MACADAMIA NUTS mostrano 591 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 40.9g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium