Popcorn, Arachidi, Snack

LIGHTLY SALTED DRY ROASTED PEANUTS, LIGHTLY SALTED DRY ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine26.7g27.6% dell'energia
Grassi46.7g48.3% dell'energia
Carboidrati23.3g24.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.7g
Proteine
26.7g (27.6%)
Grassi
46.7g (48.3%)
Carboidrati
23.3g (24.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine26.7g
Grassi46.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine53%
Grassi totali72%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHTLY SALTED DRY ROASTED PEANUTS, LIGHTLY SALTED DRY ROASTED offre un apporto di 567 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 46.7g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium