Popcorn, Arachidi, Snack

LANCE, HONEY ROASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie639kcal / 100g
Proteine19.4g21.2% dell'energia
Grassi50g54.6% dell'energia
Carboidrati22.2g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
19.4g (21.2%)
Grassi
50g (54.6%)
Carboidrati
22.2g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie639kcal
Proteine19.4g
Grassi50.0g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine39%
Grassi totali77%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 639 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga228minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LANCE, HONEY ROASTED PEANUTS offre un apporto di 639 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 50g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium