Popcorn, Arachidi, Snack

LA DONA, MEXICAN JAPANESE PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine16.7g16.7% dell'energia
Grassi23.3g23.3% dell'energia
Carboidrati60g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
16.7g (16.7%)
Grassi
23.3g (23.3%)
Carboidrati
60g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine16.7g
Grassi23.3g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine33%
Grassi totali36%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LA DONA, MEXICAN JAPANESE PEANUTS mostrano 536 calorie per 100g. Offre 16.7g di proteine, 23.3g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium