Popcorn, Arachidi, Snack

KETTLE ROAST SUNFLOWER SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine29g29.0% dell'energia
Grassi48.4g48.4% dell'energia
Carboidrati22.6g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
29g (29.0%)
Grassi
48.4g (48.4%)
Carboidrati
22.6g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine29.0g
Grassi48.4g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine58%
Grassi totali74%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KETTLE ROAST SUNFLOWER SEEDS mostrano 633 calorie per 100g. Offre 29g di proteine, 48.4g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium