Popcorn, Arachidi, Snack

JERKY TRAIL MIX WITH CHERRIES & WALNUTS, CHERRIES & WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine15.7g17.8% dell'energia
Grassi27.4g31.1% dell'energia
Carboidrati45.1g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
15.7g (17.8%)
Grassi
27.4g (31.1%)
Carboidrati
45.1g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine15.7g
Grassi27.4g
Carboidrati45.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine31%
Grassi totali42%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JERKY TRAIL MIX WITH CHERRIES & WALNUTS, CHERRIES & WALNUTS offre un apporto di 471 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.7g di proteine, 27.4g di grassi e 45.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A