Popcorn, Arachidi, Snack
JAPANESE PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi21.4g23.0% dell'energia
Carboidrati53.6g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)Grassi
21.4g (23.0%)Carboidrati
53.6g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAPANESE PEANUTS contiene 500 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 21.4g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti