Popcorn, Arachidi, Snack

HINES, ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine10.7g21.4% dell'energia
Grassi32.1g64.3% dell'energia
Carboidrati7.1g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.9g
Proteine
10.7g (21.4%)
Grassi
32.1g (64.3%)
Carboidrati
7.1g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine10.7g
Grassi32.1g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali49%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HINES, ROASTED & SALTED SUNFLOWER SEEDS mostrano 357 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 32.1g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium