Popcorn, Arachidi, Snack

HIKER'S A BLEND OF RAISINS, PAPAYA, PEANUTS, ALMONDS, WALNUTS & PUMPKIN SEED KERNELS TRAIL MIX, HIKER'S

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi21.9g25.0% dell'energia
Carboidrati53.1g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
21.9g (25.0%)
Carboidrati
53.1g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine12.5g
Grassi21.9g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine25%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HIKER'S A BLEND OF RAISINS, PAPAYA, PEANUTS, ALMONDS, WALNUTS & PUMPKIN SEED KERNELS TRAIL MIX, HIKER'S contiene 438 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 21.9g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium