Popcorn, Arachidi, Snack

HEART HEALTHY BLEND ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES, WALNUTS & CHICKPEAS, HEART HEALTHY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie531kcal / 100g
Proteine12.5g13.8% dell'energia
Grassi34.4g37.9% dell'energia
Carboidrati43.8g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.7g
Proteine
12.5g (13.8%)
Grassi
34.4g (37.9%)
Carboidrati
43.8g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie531kcal
Proteine12.5g
Grassi34.4g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine25%
Grassi totali53%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 531 kcal)

🏃‍♂️Corsa48minuti
🚴‍♀️Ciclismo60minuti
🚶‍♂️Camminare126minuti
🧘‍♀️Yoga190minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEART HEALTHY BLEND ALMONDS, DRIED SWEETENED CRANBERRIES, WALNUTS & CHICKPEAS, HEART HEALTHY offre un apporto di 531 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 34.4g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium