Popcorn, Arachidi, Snack

GERMACK, FANCY MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie567kcal / 100g
Proteine13.3g15.4% dell'energia
Grassi53.3g61.5% dell'energia
Carboidrati20g23.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.6g
Proteine
13.3g (15.4%)
Grassi
53.3g (61.5%)
Carboidrati
20g (23.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie567kcal
Proteine13.3g
Grassi53.3g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine27%
Grassi totali82%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GERMACK, FANCY MIXED NUTS mostrano 567 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 53.3g di grassi totali e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C