Popcorn, Arachidi, Snack

FRUIT & NUT TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie488kcal / 100g
Proteine14g15.1% dell'energia
Grassi30.2g32.5% dell'energia
Carboidrati48.8g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
14g (15.1%)
Grassi
30.2g (32.5%)
Carboidrati
48.8g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie488kcal
Proteine14.0g
Grassi30.2g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine28%
Grassi totali46%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 488 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare116minuti
🧘‍♀️Yoga174minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRUIT & NUT TRAIL MIX mostrano 488 calorie per 100g. Offre 14g di proteine, 30.2g di grassi totali e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C