Popcorn, Arachidi, Snack

FANCY MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi53.3g57.1% dell'energia
Carboidrati23.3g25.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
16.7g (17.9%)
Grassi
53.3g (57.1%)
Carboidrati
23.3g (25.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine16.7g
Grassi53.3g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine33%
Grassi totali82%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FANCY MIXED NUTS offre un apporto di 600 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 53.3g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium