Popcorn, Arachidi, Snack

FANCY CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie520kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi43.3g48.1% dell'energia
Carboidrati30g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)
Grassi
43.3g (48.1%)
Carboidrati
30g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie520kcal
Proteine16.7g
Grassi43.3g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine33%
Grassi totali67%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 520 kcal)

🏃‍♂️Corsa47minuti
🚴‍♀️Ciclismo59minuti
🚶‍♂️Camminare124minuti
🧘‍♀️Yoga186minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FANCY CASHEWS offre un apporto di 520 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 43.3g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C