Popcorn, Arachidi, Snack

FAIRWAY, YOGURT RAISINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine2.5g2.7% dell'energia
Grassi18.8g20.0% dell'energia
Carboidrati72.5g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
2.5g (2.7%)
Grassi
18.8g (20.0%)
Carboidrati
72.5g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine2.5g
Grassi18.8g
Carboidrati72.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine5%
Grassi totali29%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FAIRWAY, YOGURT RAISINS offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 18.8g di grassi e 72.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium