Popcorn, Arachidi, Snack

ENERGY MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie613kcal / 100g
Proteine19.4g20.0% dell'energia
Grassi51.6g53.3% dell'energia
Carboidrati25.8g26.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.8g
Proteine
19.4g (20.0%)
Grassi
51.6g (53.3%)
Carboidrati
25.8g (26.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie613kcal
Proteine19.4g
Grassi51.6g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine39%
Grassi totali79%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 613 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare146minuti
🧘‍♀️Yoga219minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ENERGY MIX mostrano 613 calorie per 100g. Offre 19.4g di proteine, 51.6g di grassi totali e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodium