Popcorn, Arachidi, Snack

DURHAM-ELLIS PECAN CO., JORDAN ALMONDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine4.7g4.9% dell'energia
Grassi10.5g10.9% dell'energia
Carboidrati81.4g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
4.7g (4.9%)
Grassi
10.5g (10.9%)
Carboidrati
81.4g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine4.7g
Grassi10.5g
Carboidrati81.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di DURHAM-ELLIS PECAN CO., JORDAN ALMONDS contiene 442 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 10.5g di grassi e 81.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium