Popcorn, Arachidi, Snack

DRY ROASTED PEANUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine25g28.0% dell'energia
Grassi50g56.0% dell'energia
Carboidrati14.3g16.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
25g (28.0%)
Grassi
50g (56.0%)
Carboidrati
14.3g (16.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine25.0g
Grassi50.0g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine50%
Grassi totali77%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DRY ROASTED PEANUTS offre un apporto di 607 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 50g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium