Popcorn, Arachidi, Snack

DELUXE MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie639kcal / 100g
Proteine19.4g20.0% dell'energia
Grassi55.6g57.2% dell'energia
Carboidrati22.2g22.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.2g
Proteine
19.4g (20.0%)
Grassi
55.6g (57.2%)
Carboidrati
22.2g (22.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie639kcal
Proteine19.4g
Grassi55.6g
Carboidrati22.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine39%
Grassi totali86%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 639 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo73minuti
🚶‍♂️Camminare152minuti
🧘‍♀️Yoga228minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELUXE MIXED NUTS offre un apporto di 639 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 55.6g di grassi e 22.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium