Popcorn, Arachidi, Snack

CHOPPED WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie649kcal / 100g
Proteine15.8g16.7% dell'energia
Grassi64.9g68.5% dell'energia
Carboidrati14g14.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.7g
Proteine
15.8g (16.7%)
Grassi
64.9g (68.5%)
Carboidrati
14g (14.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie649kcal
Proteine15.8g
Grassi64.9g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine32%
Grassi totali100%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 649 kcal)

🏃‍♂️Corsa59minuti
🚴‍♀️Ciclismo74minuti
🚶‍♂️Camminare155minuti
🧘‍♀️Yoga232minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOPPED WALNUTS mostrano 649 calorie per 100g. Offre 15.8g di proteine, 64.9g di grassi totali e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium