Popcorn, Arachidi, Snack

CHOPPED WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie610kcal / 100g
Proteine13.3g15.1% dell'energia
Grassi61.7g69.9% dell'energia
Carboidrati13.3g15.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
13.3g (15.1%)
Grassi
61.7g (69.9%)
Carboidrati
13.3g (15.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie610kcal
Proteine13.3g
Grassi61.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine27%
Grassi totali95%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 610 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga218minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOPPED WALNUTS offre un apporto di 610 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 61.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C