Popcorn, Arachidi, Snack

CASHEWS RAW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie554kcal / 100g
Proteine17.9g19.3% dell'energia
Grassi42.9g46.2% dell'energia
Carboidrati32.1g34.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
17.9g (19.3%)
Grassi
42.9g (46.2%)
Carboidrati
32.1g (34.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie554kcal
Proteine17.9g
Grassi42.9g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine36%
Grassi totali66%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 554 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo63minuti
🚶‍♂️Camminare132minuti
🧘‍♀️Yoga198minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CASHEWS RAW contiene 554 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 42.9g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium