Popcorn, Arachidi, Snack

CASHEWS & ALMONDS WITH DRIED PINEAPPLE, DRIED PINEAPPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie498kcal / 100g
Proteine14.9g16.6% dell'energia
Grassi29.8g33.3% dell'energia
Carboidrati44.8g50.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.5g
Proteine
14.9g (16.6%)
Grassi
29.8g (33.3%)
Carboidrati
44.8g (50.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie498kcal
Proteine14.9g
Grassi29.8g
Carboidrati44.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine30%
Grassi totali46%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 498 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga178minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CASHEWS & ALMONDS WITH DRIED PINEAPPLE, DRIED PINEAPPLE mostrano 498 calorie per 100g. Offre 14.9g di proteine, 29.8g di grassi totali e 44.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium