Popcorn, Arachidi, Snack

CASHEWS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi40g44.4% dell'energia
Carboidrati36.7g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
40g (44.4%)
Carboidrati
36.7g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine13.3g
Grassi40.0g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine27%
Grassi totali62%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CASHEWS contiene 500 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 40g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium