Popcorn, Arachidi, Snack

BLUEBERRY NUT PROTEIN MIX, BLUEBERRY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie510kcal / 100g
Proteine19.6g21.7% dell'energia
Grassi31.4g34.8% dell'energia
Carboidrati39.2g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.2g
Proteine
19.6g (21.7%)
Grassi
31.4g (34.8%)
Carboidrati
39.2g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie510kcal
Proteine19.6g
Grassi31.4g
Carboidrati39.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia26%
Proteine39%
Grassi totali48%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 510 kcal)

🏃‍♂️Corsa46minuti
🚴‍♀️Ciclismo58minuti
🚶‍♂️Camminare121minuti
🧘‍♀️Yoga182minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY NUT PROTEIN MIX, BLUEBERRY NUT contiene 510 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 31.4g di grassi e 39.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin C