Popcorn, Arachidi, Snack

BLACK WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie614kcal / 100g
Proteine24.6g26.5% dell'energia
Grassi59.6g64.1% dell'energia
Carboidrati8.8g9.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.0g
Proteine
24.6g (26.5%)
Grassi
59.6g (64.1%)
Carboidrati
8.8g (9.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie614kcal
Proteine24.6g
Grassi59.6g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine49%
Grassi totali92%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 614 kcal)

🏃‍♂️Corsa56minuti
🚴‍♀️Ciclismo70minuti
🚶‍♂️Camminare146minuti
🧘‍♀️Yoga219minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK WALNUTS mostrano 614 calorie per 100g. Offre 24.6g di proteine, 59.6g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C