Popcorn, Arachidi, Snack

BLACK WALNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie633kcal / 100g
Proteine26.7g28.6% dell'energia
Grassi53.3g57.1% dell'energia
Carboidrati13.3g14.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
26.7g (28.6%)
Grassi
53.3g (57.1%)
Carboidrati
13.3g (14.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie633kcal
Proteine26.7g
Grassi53.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia32%
Proteine53%
Grassi totali82%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 633 kcal)

🏃‍♂️Corsa58minuti
🚴‍♀️Ciclismo72minuti
🚶‍♂️Camminare151minuti
🧘‍♀️Yoga226minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLACK WALNUTS mostrano 633 calorie per 100g. Offre 26.7g di proteine, 53.3g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron