Popcorn, Arachidi, Snack

BEST FRUITS & NUTS, CRANBERRY NUT MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine9.4g11.6% dell'energia
Grassi25g30.8% dell'energia
Carboidrati46.9g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
9.4g (11.6%)
Grassi
25g (30.8%)
Carboidrati
46.9g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine9.4g
Grassi25.0g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali38%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEST FRUITS & NUTS, CRANBERRY NUT MIX mostrano 438 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 25g di grassi totali e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium