Popcorn, Arachidi, Snack

ALMONDS, SPICED CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine10.6g11.0% dell'energia
Grassi24.7g25.6% dell'energia
Carboidrati61.2g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.5g
Proteine
10.6g (11.0%)
Grassi
24.7g (25.6%)
Carboidrati
61.2g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine10.6g
Grassi24.7g
Carboidrati61.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine21%
Grassi totali38%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALMONDS, SPICED CINNAMON offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 24.7g di grassi e 61.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium