Pizza

WOOD FIRED PIZZA, CHICKEN ALFREDO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine12.1g26.0% dell'energia
Grassi9.6g20.6% dell'energia
Carboidrati24.8g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
12.1g (26.0%)
Grassi
9.6g (20.6%)
Carboidrati
24.8g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine12.1g
Grassi9.6g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WOOD FIRED PIZZA, CHICKEN ALFREDO contiene 242 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 9.6g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C