Pizza

WOOD FIRED CRUST PIZZA, PESTO & GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g20.5% dell'energia
Grassi12g23.5% dell'energia
Carboidrati28.6g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
10.5g (20.5%)
Grassi
12g (23.5%)
Carboidrati
28.6g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi12.0g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WOOD FIRED CRUST PIZZA, PESTO & GOAT CHEESE mostrano 263 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 12g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C