Pizza

WHITE MOZZARELLA CHEESE, SPINACH & WHITE SAUCE THIN CRUST PIZZA, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine7.6g15.8% dell'energia
Grassi9.9g20.6% dell'energia
Carboidrati30.5g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
7.6g (15.8%)
Grassi
9.9g (20.6%)
Carboidrati
30.5g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine7.6g
Grassi9.9g
Carboidrati30.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHITE MOZZARELLA CHEESE, SPINACH & WHITE SAUCE THIN CRUST PIZZA, WHITE contiene 237 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 9.9g di grassi e 30.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium