Pizza

WHITE CRISPY THIN CRUST PIZZA PIZZA TOPPED WITH SPINACH, GARLIC, RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN, ROMANO AND ASIAGO CHEESES OVER CREAMY GARLIC SAUCE, WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine10.1g23.1% dell'energia
Grassi8.4g19.2% dell'energia
Carboidrati25.2g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
10.1g (23.1%)
Grassi
8.4g (19.2%)
Carboidrati
25.2g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine10.1g
Grassi8.4g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE CRISPY THIN CRUST PIZZA PIZZA TOPPED WITH SPINACH, GARLIC, RICOTTA, MOZZARELLA, PARMESAN, ROMANO AND ASIAGO CHEESES OVER CREAMY GARLIC SAUCE, WHITE mostrano 210 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 8.4g di grassi totali e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium