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WHITE BROCCOLI LIGHTLY SAUTEED BROCCOLI, GARLIC AND OLIVE OIL MOZARELLA CHEESE PIZZA, WHITE BROCCOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie372kcal / 100g
Proteine12.4g19.4% dell'energia
Grassi23.7g37.1% dell'energia
Carboidrati27.8g43.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
12.4g (19.4%)
Grassi
23.7g (37.1%)
Carboidrati
27.8g (43.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie372kcal
Proteine12.4g
Grassi23.7g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali36%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE BROCCOLI LIGHTLY SAUTEED BROCCOLI, GARLIC AND OLIVE OIL MOZARELLA CHEESE PIZZA, WHITE BROCCOLI mostrano 372 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 23.7g di grassi totali e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium