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VEGGITALY FIRE ROASTED VEGETABLES & GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine5.6g12.4% dell'energia
Grassi6.3g13.9% dell'energia
Carboidrati33.3g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
5.6g (12.4%)
Grassi
6.3g (13.9%)
Carboidrati
33.3g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine5.6g
Grassi6.3g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGITALY FIRE ROASTED VEGETABLES & GOAT CHEESE mostrano 208 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 6.3g di grassi totali e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium