Pizza

VEGGIES & FRUITS PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine5.1g10.5% dell'energia
Grassi6.8g14.0% dell'energia
Carboidrati36.8g75.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.7g
Proteine
5.1g (10.5%)
Grassi
6.8g (14.0%)
Carboidrati
36.8g (75.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine5.1g
Grassi6.8g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGIES & FRUITS PIZZA mostrano 231 calorie per 100g. Offre 5.1g di proteine, 6.8g di grassi totali e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C