Pizza

VEGGIE PRIMAVERA ROASTED GREEN, YELLOW & RED BELL PEPPERS, ROASTED TOMATOES, ROASTED ZUCCHINI, ROASTED MUSHROOMS & SAVORY MARINARA SAUCE FLATBREAD PIZZA, VEGGIE PRIMAVERA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie186kcal / 100g
Proteine8.3g21.2% dell'energia
Grassi6.4g16.4% dell'energia
Carboidrati24.4g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
8.3g (21.2%)
Grassi
6.4g (16.4%)
Carboidrati
24.4g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie186kcal
Proteine8.3g
Grassi6.4g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE PRIMAVERA ROASTED GREEN, YELLOW & RED BELL PEPPERS, ROASTED TOMATOES, ROASTED ZUCCHINI, ROASTED MUSHROOMS & SAVORY MARINARA SAUCE FLATBREAD PIZZA, VEGGIE PRIMAVERA offre un apporto di 186 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 6.4g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium