Pizza

VEGGIE PIZZA, VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine7.2g16.9% dell'energia
Grassi7.2g16.9% dell'energia
Carboidrati28.2g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
7.2g (16.9%)
Grassi
7.2g (16.9%)
Carboidrati
28.2g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine7.2g
Grassi7.2g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE PIZZA, VEGGIE offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 7.2g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A